親子で体操コーナー


「やきとりじいさん体操」「がんばっぺ体操」などでお馴染みの岡田麻紀さん。

親子や子ども同士で楽しく簡単にいつでもできる体操を紹介します。

お子さまはもちろんのこと、おとなの方もたまには思いっきり体を動かしてみませんか?

肩こりや腰痛などお悩みに対するエクササイズもご紹介しますので、お気軽にご相談ください!

『親子で体操コーナー』はお申し込み不要!
「にぎわい広場」で次の時間に開催しますのでぜひお集まりくださいませ♪
 午前の部 10:45〜、11:45〜
 午後の部 13:45〜、15:45〜

※お時間が変更となる場合がございます。
 その際は、当日会場にてお知らせいたします。

★岡田麻紀ウェブサイト 健康生活研究所★
http://okadamaki.com/index.html